たまログ ~さいたまブログ~

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健康
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ノルディックウォーキングで仲間と楽しく気軽に運動を

ノルディックウォーキングで仲間と楽しく気軽に運動を

 ノルディックウォーキング(以下NW)は、2本のポールを使って歩くフィンランド生まれのスポーツ。現在世界中で人気が高まっています。  NWは、全身の90%の筋肉を使うため、通常のウォーキングに比べ、エネルギー消費量が平均 … 続きを読む

◆健康のツボQ&A◆正しい身体の状態を身につけて健康になる

◆健康のツボQ&A◆正しい身体の状態を身につけて健康になる

【施術後にぶり返す 痛みや不調…なぜ?】  「整体に行くと、施術後はいいんだけど、しばらくすると痛みや不調が戻ってしまう」と悩んでいる方はいませんか。  「これは、人間の本能が持つ『恒常性』という働きにより、身体(脳)が … 続きを読む

ベジフルビューティレシピVol.2 マグロとほうれん草のお肌イキイキ和え

ベジフルビューティレシピVol.2 マグロとほうれん草のお肌イキイキ和え

血色が悪くなると、顔色が悪く正気のない肌に見えてしまいます。くすみのない透明感のある肌を保つためには、鉄分の含まれている食材を積極的に摂りましょう。  鉄は酸素を全身に運ぶ働きがあり、血行不良によるくすみを改善します。さ … 続きを読む

妊娠しやすい身体づくり はりを刺さないから痛くない

妊娠しやすい身体づくり はりを刺さないから痛くない

【不妊治療で効力発揮】  「はりきゅうで不妊治療、つわりや逆子にも効果」-。流産癖がある、冷え性を治したいなど、たまはりきゅう院には、妊娠中さまざまな不安を抱えた方が訪れます。  薬剤師の資格も持つ田巻和洋院長は「妊娠中 … 続きを読む

カイロプラクティックで健康な体を手に入れる

カイロプラクティックで健康な体を手に入れる

【骨格のゆがみは、万病の元】  「歩いているとスカートが回ってしまう」「靴の片方だけが減りやすい」・・・こんな経験はありませんか。  「そういう方は、骨盤がゆがんでいる可能性があります。左右の足の長さが違うなど、体全体の … 続きを読む

全国108店舗の信頼と実績 脳反応を利用したリセット療法!!

全国108店舗の信頼と実績 脳反応を利用したリセット療法!!

 「何年もずっと痛かったのに、今ではもう全然痛くない!」「手術をしないで仕事に復帰できた!」と、たくさんの喜びの声を頂いています。無痛施術で体のユガミや筋肉の緊張を取り除き病気や痛みの出る前の健康なからだに戻します。「本 … 続きを読む

姿勢の悪さ、体のゆがみが一目瞭然「ゆがみーる」

姿勢の悪さ、体のゆがみが一目瞭然「ゆがみーる」

【姿勢計測ソフト「ゆがみーる」】  ひとから言われてもなかなか実感のわかない姿勢の悪さや体のゆがみが一目瞭然。 この画期的なソフト「ゆがみーる」を積極的に取り入れ、患者さんから高い評価を得ているのが、桜区西堀の健向接骨院 … 続きを読む

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