たまログ ~さいたまブログ~

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くしゃみが出たらお酒を飲む!?

16日(月)のブログで花粉症について書きましたが、昨日18日(水)、医薬品やトイレタリー商品などを扱うグラクソ・スミスクライン(株)から「花粉症と眠りに関する調査」が発表されていましたのでご紹介しましょう。

同社では、2009年2月7日~8日の2日間、花粉症や関連症状で悩む20歳以上の男女500人(男性250人、女性250人)を対象に調査を実施。その結果、「花粉症時期は、そうでない通常の時期と比べて、睡眠時間が平均1.2時間短い」ことがわかったそうです。寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりと感じる人が9割近くもいたとのこと。。。

そういえば、花粉症の時期になると頭がボーっとしがちですが、それは目のかゆみやクシャミ、鼻水などの症状のせいではなく、花粉症対策の薬のせいでもなく、実は、夜な夜な寝不足になってしまっていたということですね。

寝不足は仕事の大敵! ぐっすりと眠るためにも寝酒は欠かせない? それはお酒が飲みたいばっかりの言い訳?

by 「たまログ」編集部のくいしん坊・K


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