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与野体育館で人気講師の 特別ヨガ教室 参加者募集中

与野体育館で人気講師の
特別ヨガ教室 参加者募集中

与野体育館では、2月5日に
特別クラスを開講。
ヨガ・ピラティスのインストラクターで、
オリジナルの「美姿勢イメージエクササイズ」に
関する著書もある美宅玲子が、
デトックスヨーガのレッスンを行います。
ポーズ、呼吸法、セルフマッサージなどで、
お正月に冬太りしてしまった体をすっきりさせましょう。

yono
ヨガインストラクター 美宅玲子

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美宅玲子のデトックスヨーガ
【日時】2月5日(日)14:00~15:00
【会場】さいたま市与野体育館
(与野本町駅徒歩4分)
【料金】2160円
【定員】10人(先着)
【申込み】同体育館窓口、または
☎048-853-4998(9:00~21:00)
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※2015年5月1日より上記へ移転しました。

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